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一気に書きます!黒にんにくの効果!

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ここまで、このブログで黒にんにくの効果を書いてきましたが

その他にもたくさんの効果があることが

調べていくうちにわかってきました

今日は、その効能を一気に書いてみようと思います

(1)抗ガン作用

(2)抗ウイルス作用

(3)疲労回復作用

(1)、(3)は、こちらで書いてます

(4)強肝作用
↑肝臓の働きを強くする作用もあるんです

(5)抗菌作用

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(6)老化防止作用

(7)コレステロールの抑制作用

(8)抗アレルギー作用

(9)抗不妊作用

(10)美肌作用

(6)、(10)の作用はいつまでも若々しくいる為には欠かせない効果ですね

(8)の抗アレルギー作用、「花粉症の症状が軽くなった」と知り合いの知り合いから聞きました

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(11)血液サラサラ作用
1つ前のブログで書いたのがコレです。

(12)糖尿病の予防

(13)高血圧の予防

(14)動脈硬化

(15)慢性下痢の予防

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(16)更年期障害の予防

(17)便秘の予防
↑私が強く実感して、トリコになったのはこの作用です
どんな解消法を試してもダメだったのが、あっさり結果が出たんです

(18)風邪の予防

(19)胃痛の改善

(20)冷え症の改善
↑これは私も体感しましたが、勧めた知り合いも「体が芯から温まる感じがした」と言ってました!

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(21)不眠症の改善

(22)食欲の増進
↑食は基本です

(23)ホルモンの分泌促進

黒にんにくを食べただけでこれだけたくさんの嬉しい効果があるんです!

これはもうやめられないですね~




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黒にんにくで血液サラサラ~♪ 黒にんにくについて~その6~

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今回は、タイトルの付け方をちょっと変えてみました


健康マニアの私だけでなく、健康について興味がある方ならだれでも

サラサラとしたきれいな血液が健康を作ってくれるという話は

聞いたことがあるかと思います。


そのために、血栓を溶かし血液をサラサラにする食材に人気が集まったり、

血液浄化のためのさまざまなノウハウに多くの人々の関心が集まったりしていますね。


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ここで血液の役割について

このブログを読んでいただいている方なら、もうご存知かと思いますが


血液は人体の各組織へ必要な酸素や栄養を送り届ける役目をしています。

しかし、さらさらとした粘度の正常な血液でないと、毛細血管の先端まで充分に行きわたりません。

血栓症や脂質異常症(高脂血症)になると、

末端組織は酸素と栄養失調になり抵抗力や免疫力が落ちてしまいます。


そうすると、脳梗塞や心筋梗塞、高血圧などをはじめ、がんの発生にもつながっていきます。

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ここで、黒にんにくの登場です

発酵黒にんにくには、血栓を大きく凝固するのを抑制してくれる

「メチルアリルトリスルフィド」という栄養素が豊富に含まれているために、

血液をサラサラにしてくれて心筋梗塞や脳梗塞なども防いでくれる効果があるんです


調べれば調べるほど、黒にんにくの効果がわかってきて、

調べているだけでもどんどん健康になっているような気がしています(笑)


実際に食べた場合の素晴らしい効果が、研究で出ているからうれしいんですよね

毎日黒にんにくを食べるのが、より楽しくなっている今日この頃です


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かしわのそら

Author:かしわのそら
体にいいものが大好きな健康マニアです。

親戚に勧められて出会った黒にんにくに魅了され、もうすぐ1年半♪ブログまではじめてしまいました(^^)

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