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黒にんにくで血液サラサラ~♪ 黒にんにくについて~その6~

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今回は、タイトルの付け方をちょっと変えてみました


健康マニアの私だけでなく、健康について興味がある方ならだれでも

サラサラとしたきれいな血液が健康を作ってくれるという話は

聞いたことがあるかと思います。


そのために、血栓を溶かし血液をサラサラにする食材に人気が集まったり、

血液浄化のためのさまざまなノウハウに多くの人々の関心が集まったりしていますね。


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ここで血液の役割について

このブログを読んでいただいている方なら、もうご存知かと思いますが


血液は人体の各組織へ必要な酸素や栄養を送り届ける役目をしています。

しかし、さらさらとした粘度の正常な血液でないと、毛細血管の先端まで充分に行きわたりません。

血栓症や脂質異常症(高脂血症)になると、

末端組織は酸素と栄養失調になり抵抗力や免疫力が落ちてしまいます。


そうすると、脳梗塞や心筋梗塞、高血圧などをはじめ、がんの発生にもつながっていきます。

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ここで、黒にんにくの登場です

発酵黒にんにくには、血栓を大きく凝固するのを抑制してくれる

「メチルアリルトリスルフィド」という栄養素が豊富に含まれているために、

血液をサラサラにしてくれて心筋梗塞や脳梗塞なども防いでくれる効果があるんです


調べれば調べるほど、黒にんにくの効果がわかってきて、

調べているだけでもどんどん健康になっているような気がしています(笑)


実際に食べた場合の素晴らしい効果が、研究で出ているからうれしいんですよね

毎日黒にんにくを食べるのが、より楽しくなっている今日この頃です


にんにくtalk
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かしわのそら

Author:かしわのそら
体にいいものが大好きな健康マニアです。

親戚に勧められて出会った黒にんにくに魅了され、もうすぐ1年半♪ブログまではじめてしまいました(^^)

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